1.
Reflektálunk
Jógával, önismereti feladatokkal és vezetett meditációkkal visszanézünk az elmúlt évre: integráljuk az élményeket, és meglátjuk, mennyi mindent tettünk már azért, hogy azokká váljunk, akik ma vagyunk.

YOGA · MEDITATION · NEW BEGINNINGS
Kezdd az évet Madeirán: jóga, meditáció, légzés és egy tiszta lap.
A TÁBORRÓL

A RE:SET egy hét, amikor a hétköznapok zajától messze van elég idő és safe space ahhoz, hogy megpihenjunk, átgondoljuk az elmúlt évünket, és tisztán látással tervezzük meg azt, ami előttünk áll.
Ez nem jelenti, hogy ami mögötted van, az nem szolgált, hanem azért, hogy megállj egy pillanatra, megünnepeld, ahová eljutottál, és azért, hogy a nagy zajban, amikor már nem látod, hogy mire is vágysz igazán, adhass magadnak egy tiszta lapot.
A táborban szépen, lassan építkezünk. Először jógával, önismereti feladatokkal és vezetett meditációkkal reflektálunk az elmúlt évre; integrálunk, és visszanézünk, hogy mit is adott ez nekünk, és mennyi mindent tettünk már azért, hogy azokká váljunk, akik ma vagyunk. Csak ezután nyithatunk tiszta lapot.
De az üres lapokat nem olyan könnyű megtölteni, főleg, ha nem vagyunk egészen biztosak abban, hogy milyen jövőről is álmodunk. A vezetett meditációkon keresztül letisztázzuk, mi okoz valódi örömöt számunkra, mik azok a dolgok, amik töltenek, és mik azok, amik merítenek, mert ez segít eljutnunk oda, hogy mire is vágyunk igazán az életünkben és a hétköznapjainkban.
Végül vizualizációs gyakorlatokkal, vision board workshoppal és konkrét, a hétköznapokba is ültethető action plannal szilárdítjuk meg mindezt, hogy mire hazaérsz, már hihetetlenül izgatott légy az életed miatt.
Egy hét, ami a jogról, a szörföl, a felfedezésről, a kapcsolódásról és az év eleji újrakezdésről szól.
NOWHERE TO BE, NOTHING TO DO.


ÍGY ÉPÜLÜNK FEL
1.
Jógával, önismereti feladatokkal és vezetett meditációkkal visszanézünk az elmúlt évre: integráljuk az élményeket, és meglátjuk, mennyi mindent tettünk már azért, hogy azokká váljunk, akik ma vagyunk.
2.
A jóga és a légzőgyakorlatok segítségével elengedjük a régi mintákat, és a vezetett meditációkon keresztül letisztázzuk, mi okoz valódi örömöt, mi tölt fel és mi merít ki.
3.
Vizualizációs gyakorlatokkal, vision board workshoppal és konkrét, a hétköznapokba ültethető action plannal tesszük valódivá, hogy izgatottan térj haza az életedhez.
A szállásról, a programról és az árakról hamarosan többet árulunk el. Iratkozz fel, és elsőként értesülsz.
Ha szívesen jössz, töltsd ki a rövid jelentkezési űrlapot. Innen tudsz a táborra helyet foglalni.
Jelentkezés a táborraHa egyelőre csak az infókat szeretnéd elsőként megkapni, dobd ide az e-mail-címed.
Kérdésed van?
thekalmcreative@gmail.com