november 7. · szombat
12:00–12:50
Sziszi jóga szülinap — ingyenes Yin-yang flow
Sziszi jógastúdió
50 perces gyakorlás, ahol megismerkedhetsz a Yin-yang flow óratípussal.
Ingyenes gyakorlás, de bejelentkezéshez kötött.
Órarend és események
november 11. · szerda
18:00–19:30
11.11 Vizualizációs workshop
KALM home studio
Vezetett vizualizációs gyakorlat, amely segít felismerni a valódi vágyaidat.
november 12. · csütörtök
18:00–19:30
Yin-yang flow
Sziszi jógastúdió
Hát- és combhajlító-fókuszú gyakorlás.
november 19. · csütörtök
18:00–19:30
Yin-yang flow
Sziszi jógastúdió
Csípőnyitás-fókuszú gyakorlás.
november 26. · csütörtök
18:00–19:30
Yin-yang flow
Sziszi jógastúdió
Mellkasnyitás-fókuszú gyakorlás.
december 3. · csütörtök
18:00–19:30
Yin-yang flow
Sziszi jógastúdió
Csavarás- és gerincfókuszú gyakorlás.
december 12. · szombat
10:00–12:00
12.12 Vision board workshop
Sziszi jógastúdió
Hangolódásként yin jóga, vezetett vizualizációs meditáció, majd közös vision board készítés, hogy együtt hangolódjunk 2027-re.
december 17. · csütörtök
18:00–19:30
Candlelight yin
Sziszi jógastúdió
Egy gyertyafényes, nyugtató, resztoratív flow ünnepi hangulatban.